Apparaten en accessoires
Ostersmoothie Karotte-Apfel
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken150 g
-
Haferflocken3 EL
-
Äpfel entkernt, in Stücken150 g
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Pistazien, ungesalzen, geschält2 EL
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¼ TL Minze, getrocknet, gehacktfrische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren½ TL
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Wasser250 g
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Apfelsaft450 g
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Salz1 Prise
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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Vanille, gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
2 g
Calorieën
400 kJ /
95 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
16 g
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