Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g Banane, reif, in Stücken, (ca. 1 Banane)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 125 g Mandeldrink, ohne Zucker
- 200 g Wasser
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 795 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Sensation
15min
Golden Hour
15min
Orange Passion
15min
Red Energy Boost
15min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Green Emotion
15min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Ginger Berry Shot
15min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min