Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen, in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen, zur Dekoration
- Matcha-Pulver, zur Dekoration (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1166 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Frühstücksriegel
1h 20min
Mandelporridge
15min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 min
Birchermüsli to go
40min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Schnelles warmes Müsli
10min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Warmer Power-Müsli-Drink
10min