Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g Milch
of 500 g Mandeldrink - 150 g Kokosmilch
- 125 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
- 1 Prise Salz
- 30 g Zucker
- 1 - 2 Bananen (je nach Größe)
- 1 Bio-Orange
- 1 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1786 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 phút
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Schokoporridge
15 phút
Overnight Oats mit Feigen
13u.
Mandelporridge
15 phút
Grießkoch mit Orangenfilets
20 phút
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 Min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 Min
Kokos-Milchreis mit Mango
55 Min