Apparaten en accessoires
Proteinriegel
Voorbereiding. 45min
Totaal 2u.
14 Stück
Ingrediënten
-
Haferflocken200 g
-
2 TL Zimt, gemahlenLebkuchengewürz2 TL
-
Proteinpulver z.B. Hanfprotein80 g
-
Walnüsse50 g
-
Datteln entkernt, halbiert30 g
-
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus20 g
-
Eiklar3
-
Milch200 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken100 g
-
Hanfsamen50 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
37 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
802 kJ /
192 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bewusst Naschen
10 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8u. 10min
Dattel-Nuss-Bällchen
20min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1u. 30min
High Protein Poke Bowl
1u.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3u. 40min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4u. 20min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Proteinbrot
1u. 15min
Nurkorn-Brot
13u. 30min
Apfel-Milchreis
30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9u. 30min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min