Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 27 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 2u.

14 Stück

Ingrediënten

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 37 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 802 kJ / 192 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bewusst Naschen 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1u. 50min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Apfel-Milchreis

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Bananen-Honig Porridge

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4u. 20min

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1u. 30min

Saftiges Bananenbrot

1u.

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min