Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 72 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 3 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1237 kJ / 296 kcal

Vetten 10 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 57 g

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