Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 71 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 3 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1237 kJ / 296 kcal

Vetten 10 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Vollkornkekse

1 Std. 5 Min

Linsenaufstrich

30 Min

Red Energy Boost

15 Min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

2 Std. 30 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Gerstenporridge

25 Min

Green Sensation

15 Min

Sommerporridge

25 Min

Schoko-Energiebällchen

35 Min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min