Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Mandeldrink
- 2 EL Müsli
- 1 EL Leinsamen
- 1 EL Kokosflocken
- 1 Mango, reif
- 1 Banane, reif, in Stücken
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 529 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 97 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 min
Mandelporridge
15 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Schnelles Trinkmüsli
5 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Frühstück im Glas
5 min