Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Haferflocken, glutenfrei
- 20 g Öl
- 210 - 220 g Milch
- 3 Eier (Größe M)
- 1 Msp. Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung
-
Butterschmalz zum Backen
of Öl zum Backen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 104 mg
Alternatieve recepten
Haferflockensuppe
20 min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min
Fruchtpudding (aus Resten)
25 min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1h
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 min
Himbeer-Snack-Kugeln
55 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Vollkornkekse
1h 5min