Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.2 10 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 20min

6 Portionen

Ingrediënten

Milchreis
150 g
Bio-Orange Schale abgerieben
½
Kokosflocken
30 g
Vanillezucker
4 TL
Zimt, gemahlen
2 - 3 Prisen
Milch
250 g
Wasser
400 g
Mango, frisch entkernt
300 g
300 g Mango, TK, in Stücken
Sauerrahm
250 g
Eier (Größe M)
5
Zucker
30 - 50 g
Orangensaft, frisch gepresst
1 - 2 EL
Salz
2 Prise
Speisestärke
30 g
Öl zum Einfetten

Butter, zum Einfetten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 139 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1579 kJ / 377 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jausenbox 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Kunterbunte Gemüsefladen

20min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Topfen-Granola

30min

Brioche (glutenfrei)

2u. 50min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1u. 5min

Toastbrot (glutenfrei)

14u.

Himbeer-Snack-Kugeln

55min

Schoko-Energiebällchen

35min

Hausbrot (glutenfrei)

3u.

Saftiges Bananenbrot

1u.