Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.2 10 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 20min

6 Portionen

Ingrediënten

Milchreis
150 g
Bio-Orange Schale abgerieben
½
Kokosflocken
30 g
Vanillezucker
4 TL
Zimt, gemahlen
2 - 3 Prisen
Milch
250 g
Wasser
400 g
Mango, frisch entkernt
300 g
300 g Mango, TK, in Stücken
Sauerrahm
250 g
Eier (Größe M)
5
Zucker
30 - 50 g
Orangensaft, frisch gepresst
1 - 2 EL
Salz
2 Prise
Speisestärke
30 g
Öl zum Einfetten

Butter, zum Einfetten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 139 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1579 kJ / 377 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jausenbox 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Herzhaftes Genussboard

50 min

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1 godz. 45 min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 godz.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 godz.

Christbaum-Häppchen

1 godz.

Pistazien-Schoko-Crossies

1 godz.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 godz. 10 min

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2 godz. 40 min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Erdbeertraum

5 min

Tomaten-Feta-Dip

5 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 godz. 10 min

Alles tonen

Alles tonen