Compatibele versies
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Birnen
- ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
-
70
g Maisgrieß
of 70 g Polenta, fein - 500 g Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
- 1 Kardamomkapsel, ausgelöst, nur Samen
- 1 - 1 ½ EL Vanillezucker
- 50 g Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil), in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
- 1 TL Kakaopulver
- 3 - 4 EL Haselnüsse, geröstet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1693 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 12 mg
Alternatieve recepten
Germknödel mit Vanillesauce
1 Std. 10 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Apfel-Zimt-Grießbrei
20 min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Gerstenporridge
25 min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min