Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
TM6 TM5

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

4.0 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 Birnen
  • ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 70 g Maisgrieß
    of 70 g Polenta, fein
  • 500 g Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
  • 1 Kardamomkapsel, ausgelöst, nur Samen
  • 1 - 1 ½ EL Vanillezucker
  • 50 g Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil), in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
  • 1 TL Kakaopulver
  • 3 - 4 EL Haselnüsse, geröstet

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1693 kJ / 405 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
64 g
Vetten
15 g
Verzadigd vet
5 g
Vezels
9 g
Natrium
12 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten