Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 230 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 Portionen

Ingrediënten

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 Portionen

Natrium 118 mg

Eiwitten 35.2 g

Calorieën 4013 kJ / 959 kcal

Vetten 41.7 g

Vezels 17.7 g

Verzadigd vet 10.7 g

Koolhydraten 108.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk

Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45min

Kürbis-Lasagne

1u. 45min

Kunterbunte Gemüsefladen

20min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1u.

Vollwert-Energiebällchen

1u. 40min

Himbeer-Snack-Kugeln

55min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

Sommerporridge

25min

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50min

Blitz-Beeren-Crumble

45min