Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 82 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Portionen

Ingrediënten

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Voeding per 2 Portionen

Calorieën 959 kcal / 4013 kJ
Eiwitten 35.2 g
Vetten 41.7 g
Koolhydraten 108.3 g
Vezels 17.7 g
Verzadigd vet 10.7 g
Natrium 118 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...