Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli
4.7 220 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 Portionen

Natrium 118 mg
Eiwitten 35.2 g
Calorieën 4013 kJ / 959 kcal
Vetten 41.7 g
Vezels 17.7 g
Verzadigd vet 10.7 g
Koolhydraten 108.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk
Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Kunterbunte Gemüsefladen

3.6(66)

20min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

3.9(53)

20min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(128)

30min

Matcha-Beeren-Smoothie

4.7(88)

5min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(34)

10min

Banana Nice Cream auf 3 Arten

4.7(205)

5min

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35min

Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder

4.8(21)

1u. 45min

Detox-Salat

4.1(131)

10min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.5(17)

1u. 50min

Himbeer-Snack-Kugeln

4.3(35)

55min

Schnelles Trinkmüsli

4.6(147)

5min