Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 551 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (optioneel) zum Beträufeln

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 37 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1242 kJ / 297 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepten
Oostenrijk

Nom, nom, nom 77 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Schneller Maroni-Kuchen mit Nüssen & Schoko

1 Std.

Blitz-Beeren-Crumble

45 Min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 Min

Apfelpunsch-Sirup

45 Min

Schokoladenmuffins mit Himbeer-Frischkäse-Buttercreme

50 Min

Kürbis-Lasagne

1 Std. 45 Min

Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme

1 Std.

Menü: Gemüserisotto; Minischokokuchen

1 Std.

Weizentortillas

30 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Ruckzuck-Müsli

5 Min