Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

4.7 86 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 13u. 30min

30 Scheiben

Ingrediënten

Vorbereitung

Haferflocken, glutenfrei
180 g
Kürbiskerne
150 g
Sonnenblumenkerne
120 g
Leinsamen, braun geschrotet
55 g
Sesam
35 g
Chiasamen
20 g
Hirseflocken
10 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
1 - 2 TL
Wasser
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 Scheiben

Natrium 1230 mg

Eiwitten 110.5 g

Calorieën 11456 kJ / 2737 kcal

Vetten 181.1 g

Vezels 73.4 g

Verzadigd vet 28.2 g

Koolhydraten 169.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk

Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk

Starke Tage 16 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Linsenchips

1u.

High Protein Brot (glutenfrei)

9u. 30min

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1u. 50min

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8u. 45min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50min

Maronicreme

15min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1u. 15min

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3u. 35min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Sommerhummus

35min