Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

4.5 37 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 13u. 30min
30 Scheiben

Ingrediënten

Vorbereitung
  • Haferflocken, glutenfrei
    180 g
  • Kürbiskerne
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    120 g
  • Leinsamen, braun geschrotet
    55 g
  • Sesam
    35 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Hirseflocken
    10 g
  • Flohsamenschalen gemahlen
    15 g
  • Salz
    1 - 2 TL
  • Wasser
    500 g

Voeding per 30 Scheiben

Calorieën 2737 kcal / 11456 kJ
Eiwitten 110.5 g
Vetten 181.1 g
Koolhydraten 169.2 g
Vezels 73.4 g
Verzadigd vet 28.2 g
Natrium 1230 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...