Apparaten en accessoires
Nurkorn-Brot
Voorbereiding. 20min
Totaal 13u. 30min
30 Scheiben
Ingrediënten
Vorbereitung
-
Haferflocken, glutenfrei180 g
-
Kürbiskerne150 g
-
Sonnenblumenkerne120 g
-
Leinsamen, braun geschrotet55 g
-
Sesam35 g
-
Chiasamen20 g
-
Hirseflocken10 g
-
Flohsamenschalen gemahlen15 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Wasser500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 Scheiben
Natrium
1230 mg
Eiwitten
110.5 g
Calorieën
11456 kJ /
2737 kcal
Vetten
181.1 g
Vezels
73.4 g
Verzadigd vet
28.2 g
Koolhydraten
169.2 g
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