Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 12 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

3 Portionen

Ingrediënten

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 150 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blitz-Frühstück 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1u. 30min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

30min

Apfel-Milchreis

30min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Bananen-Honig Porridge

10min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Mandel-Müsli

8u. 10min

Pink Super Smoothie

5min

Schoko-Energiebällchen

35min