Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

3 Portionen

Ingrediënten

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 150 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

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