Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 107 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 9u. 30min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 387 kJ / 93 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk
Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(77)

5u. 20min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

3.9(18)

30min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(91)

45min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.8(89)

3u. 40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(704)

5min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

4.0(61)

1u. 15min

Hirsenmehlbrot

4.3(59)

1u. 45min

Mandelkuchen (glutenfrei)

4.3(26)

55min

Proteinbrot

4.4(85)

1u. 15min

Nurkorn-Brot

4.7(58)

13u. 30min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

4.6(425)

40min

Hausbrot (glutenfrei)

4.1(34)

3u.