Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
High Protein Brot (glutenfrei)
Voorbereiding. 15min
Totaal 9u. 30min
20 Scheiben
Ingrediënten
Am Vorabend
-
braune Linsen, getrocknet300 g
-
Kichererbsen, getrocknet100 g
-
Wasser
Zubereitung
-
Haferflocken100 g
-
Wasser320 g
-
Flohsamenschalen25 g
-
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Backpulver1 TL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
179 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
387 kJ /
93 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
10 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3u. 40min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1u. 10min
Quinoa Taboulé
40min
Proteinriegel
2u.
Maronikekse (glutenfrei)
2u. 50min
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
1u. 20min
Proteinbrot
1u. 15min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
Nurkorn-Brot
13u. 30min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5u. 20min
Hausbrot (glutenfrei)
3u.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min