High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 107 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u. 30min

20 Scheiben

Ingrediënten

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 387 kJ / 93 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk

Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 Min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 Min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 Std. 15 Min

Hirsenmehlbrot

1 Std. 45 Min

Mandelkuchen (glutenfrei)

55 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min

Nurkorn-Brot

13 Std. 30 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min

Hausbrot (glutenfrei)

3 Std.