Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 108 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 9u. 30min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 387 kJ / 93 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk
Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Linsenchips

3.1(17)

1u.

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(92)

45min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(91)

3u. 40min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7(26)

4u. 20min

Quinoa Taboulé

4.0(22)

40min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

4.0(62)

1u. 15min

Paprika-Linsen-Hummus

4.5(26)

25min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

4.1(17)

30min

Nurkorn-Brot

4.7(62)

13u. 30min

Proteinbrot

4.4(87)

1u. 15min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(79)

5u. 20min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

4.6(467)

40min