Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Linsenchips

Linsenchips
3.1 17 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rote Linsen, getrocknet
    115 g
    115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 EL
  • Kümmel, ganz
    1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 783 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 911 kJ / 218 kcal
Vetten 5 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bewusst Naschen 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

2.8(15)

30min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(114)

30min

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(108)

9u. 30min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(91)

3u. 40min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9(20)

25min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5(12)

30min

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

2.8(30)

1u. 10min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7(26)

4u. 20min

Linsenaufstrich

4.2(75)

30min

Paprika-Linsen-Hummus

4.5(26)

25min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

4.1(17)

30min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

4.7(130)

10min