Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Linsenchips

Linsenchips
2.8 16 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rote Linsen, getrocknet
    115 g
    115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 EL
  • Kümmel, ganz
    1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 783 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 911 kJ / 218 kcal
Vetten 5 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bewusst Naschen 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Linsenaufstrich

4.2(74)

30min

Proteinriegel

4.3(24)

2u.

Hafer-Nuss-Creme

3.6(19)

25min

Brioche (glutenfrei)

3.3(11)

2u. 50min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(110)

30min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

4.4(21)

50min

Veganer Feta

3.7(17)

12u. 10min

Walnuss-Sauerkraut-Brownie

4.2(50)

1u.

Schokonussaufstrich

4.2(45)

1u.

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

4.0(38)

50min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

4.0(18)

1u.

Nurkorn-Brot

4.7(58)

13u. 30min