Apparaten en accessoires
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 20min
12 Scheiben
Ingrediënten
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten60 g
-
240 g weißer RundkornreisVollkornreis240 g
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Datteln, entsteint100 g
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Äpfel entkernt, geviertelt140 g
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Backpulver1 TL
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Natron1 TL
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Flohsamenschalen1 EL
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Salz½ TL
-
Walnusshälften80 g
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Eier4
-
Wasser100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
269 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
964 kJ /
231 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
30 g
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