Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

2 Portionen

Ingrediënten

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 1138 kJ / 272 kcal

Vetten 10 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Herzensmomente 14 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1u. 20min

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6u. 15min

Gerstenporridge

25min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8u. 10min

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4u. 20min

Warmer Power-Müsli-Drink

10min

Omas Apfelkompott mit Honig

20min

Basen-Müsli

10min

Schoko-Energiebällchen

35min