Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

2 Portionen

Ingrediënten

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 1138 kJ / 272 kcal

Vetten 10 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Herzensmomente 14 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8u. 10min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2u. 10min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1u.

Power-Brunch

7u. 15min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55min

Kidneybohnenaufstrich

1u. 10min

Power-Samen-Cracker

1u.

Mandel-Müsli

8u. 10min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4u.