Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 26 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 4u. 20min

10 Stück

Ingrediënten

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 215 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1332 kJ / 318 kcal

Vetten 13 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Linsenchips

1u.

High Protein Eis am Stiel

4u. 30min

High Protein Brot (glutenfrei)

9u. 30min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min

Haferflockencracker

35min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Quinoa Morgenpudding

2u. 45min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Proteinbrot

1u. 15min

Matcha-Beeren-Smoothie

5min