
Apparaten en accessoires
Bunter Hirsesalat
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Voeding per 1 Portion
Calorieën
455 kcal /
1904 kJ
Eiwitten
10 g
Vetten
25 g
Koolhydraten
48 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Detox
25 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk

Nom, nom, nom
77 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk