Apparaten en accessoires
Quinoa Nuggets
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
20 Stücke
Ingrediënten
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft15 g
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Wasser800 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)220 g
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Quinoa120 g
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Olivenöl25 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
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Semmelbrösel1 EL
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Salz1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Garam Masala1 TL
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Öl zum Bratenetwas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
2 g
Calorieën
252 kJ /
60 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
7 g
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