Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, geschält in Stücken (4 cm)
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), grob gehackt
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 15 g Rapsöl
- 1 TL Limettenschale, gerieben
-
7
Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
of 7 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft - 1 EL Joghurt
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Packung Blätterteig
- 1 Ei, verquirlt zum Bestreichen
- Sesam, weiß oder schwarz zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 470 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55min
Polentasticks
1h 20min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min
Kürbis-Walnuss-Blondie
1 Std. 30 Min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10min
Haferflockencracker
35 min
Quinoa Nuggets
1h
Süßkartoffel Gratin
50min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Pikante Sterzschnitten
55min