Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4 71 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Salatgurke geschält
120 g
rote Paprikaschote
1
Avocado
1
Zitronensaft
1 - 2 TL
Zwiebeln geviertelt
120 g
Olivenöl
40 g
grüne Salatblätter
4
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
240 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
4
Maistortillas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1595 kJ / 380 kcal

Vetten 19 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nom, nom, nom 77 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Vegetarische Bohnen-Bolognese

30min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15min

One Pot Pasta Ratatouille

35min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Bohnen-Avocado-Salat

15min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Gemüsereis mit Ei

35min

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min