Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Olivenöl50 g
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rote Zwiebeln halbiert50 g
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Gurke in Stücken100 g
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Salz2 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Zitronenschale, gerieben1 TL
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Zitronensaft20 g
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100 g Quinoa, hellQuinoa, rot100 g
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Wasser400 g
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Cherrytomaten150 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft und gewaschen230 g
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Ziegenkäse, hart100 g
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schwarze Oliven, entkernt10
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Babyspinat, frisch100 g
-
Kresse Blättchen abgeschnitten1 Packung
-
Oregano, getrocknet2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
17 g
Calorieën
1409 kJ /
337 kcal
Vetten
17 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
29 g
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