Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6 17 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1630 kJ / 390 kcal

Vetten 21 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats mit Feigen

13u.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u. 10min

Sommerporridge

25min

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2u. 15min

Mandelporridge

15min

Quinoa Morgenpudding

2u. 45min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Basen-Müsli

10min

Ruckzuck-Müsli

5min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min

Möhren-Mandel-Oats

8u. 5min