Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

4.0 57 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

1 Komplettes Rezept

Ingrediënten

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Komplettes Rezept

Eiwitten 7 g

Calorieën 795 kJ / 190 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nom, nom, nom 77 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 godz.

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 min

Kürbishummus

1 godz.

Lauwarmer Joghurtdrink

20 min

Power-Samen-Cracker

1 godz.

Macadamia Augen

45 min

Süßer Wildkräutercheesecake

2 godz. 35 min

Karottenpesto

30 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13 godz. 20 min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 godz.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 godz. 20 min