
Apparaten en accessoires
Power-Samen-Cracker
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
1 Komplettes Rezept
Ingrediënten
-
Kokosöl40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint40 g
-
Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Wasser60 g
-
Dörrzwetschken, entsteint40 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Rohrohrzucker1 - 2 EL
-
Anis, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kürbiskerne60 g
-
Kokosflocken50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam40 g
-
Chiasamen40 g
-
Hanfsamen20 g
Voeding per 1 Komplettes Rezept
Calorieën
1844 kcal /
7718 kJ
Eiwitten
40 g
Vetten
138 g
Koolhydraten
109 g
Vezels
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Brainfood
12 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk