Apparaten en accessoires
Gewürzcracker
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
20 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser150 g
-
Sonnenblumenöl80 g
-
Dinkelmehl, glatt150 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Haferflocken, feinblättrig25 g
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Cayennepfeffer½ TL
-
Sesamsamen30 g
-
Kreuzkümmel, ganz30 g
-
Fenchelsamen30 g
-
Anissamen, ganz10 g
-
Koriandersamen10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
444 kJ /
106 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Schlanke Küche
24 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Power-Samen-Cracker
1u.
Zucchini-Nektarinen-Relish
55min
Erdbeerchutney mit grünem Pfeffer
1u. 5min
Macadamia Augen
45min
Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten
1u. 30min
Rote-Rüben-Relish
1u. 15min
Karottenpesto
30min
Brombeertorte
4u. 20min
Soufflierte Zwetschken
40min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1u.
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20min
Topinambur-Puffer mit Ricottakren
30min