Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Buchweizen
- 3 EL Schwarzkümmelsamen
- 8 EL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Orangenschale, gerieben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Sodawasser
- 1 EL Agavendicksaft
- 30 g Olivenöl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 659 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Knäckebrot
2h 30min
Gewürzcracker
50min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Power-Samen-Cracker
1h
Schlaue Knabbernüsse
20 min
Grünkernaufstrich
20 min
Bunter Hirsesalat
45min
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 Std. 15 Min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1h
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min