Apparaten en accessoires
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
Voorbereiding. 40min
Totaal 13u. 20min
15 Portionen
Ingrediënten
-
Weiße Riesenbohnen, getrocknet200 g
-
natives Olivenöl extra80 g
-
Knoblauchzehe halbiert3
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
-
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren½ TL
-
Pizzagewürz½ TL
-
Wasser830 g
-
Kurkuma, gemahlen¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
-
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)3 Scheiben
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Wakame Algen, getrocknet (optioneel)1 TL
-
rote Paprika2
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
389 kJ /
93 kcal
Vetten
6 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Darauf und Dazu
10 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Grünkernaufstrich
20min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing
1u.
Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen
40min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1u.
Linsenaufstrich
30min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Belugalinsen-Lasagne
3u. 35min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12u. 35min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1u. 20min
Gemüse-Hummus
10min