Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 600 g Karfiolröschen
- 1 TL Salz
- 220 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 60 g Mandeln
- 20 g frisches Basilikum, Blättchen abgezupft
- 1 EL frische Rosmarinnadeln
- 100 g Olivenöl
- 180 g Weizenmehl, universal
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 8 Eier (Größe M)
- 3 EL weiße Sesamsamen
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL schwarze Sesamsamen
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 1433 kJ / 342 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 3.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1 Std. 15 Min
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1 Std. 10 Min
Karotten-Bärlauchfrittata
30min
Gemüsebiskuit vom Blech
35min
Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven
55 min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1h 40min
Bärlauchmuffins
1 Std. 10 Min
Quinoa-Giersch-Gratin
1 Std.
Kürbissuppe mit Hirse
35min