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Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus
4.5 45 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
1 Komplettes Rezept
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Ingrediënten

  • Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
    1 Dose
  • Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
    80 g
  • Tahin (optioneel) (Sesampaste)
    30 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
    15 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Honig
    20 g
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Komplettes Rezept

Eiwitten 6 g
Calorieën 821 kJ / 197 kcal
Vetten 11 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 18 g

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