Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

300 g

Ingrediënten

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 1247 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 3784 kJ / 903 kcal

Vetten 83 g

Vezels 11.8 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix x Karma Food 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Linsenaufstrich

30min

Wintersalat

55min

Veganer Cashew Chedder Käse

3u. 10min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40min

Zitronen-Hummus-Nocken

45min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8u. 10min

Gemüsetatar rot-grün

15min

Sommerhummus

35min

Bohnenhummus mit Kimchi

10min

Rote Rüben Hummus

10min

Gemüse-Hummus

10min