Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

300 g

Ingrediënten

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 1247 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 3784 kJ / 903 kcal

Vetten 83 g

Vezels 11.8 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix x Karma Food 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüse-Hummus

10min

Feta-Melanzani-Aufstrich

30min

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Veganer Liptauer

12u. 10min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Linsenaufstrich

30min

Rote-Rüben-Dip

15min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min

Sommerhummus

35min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1u.

Paprika-Linsen-Hummus

25min