Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 30 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
- ¼ TL Salz
- 50 - 80 g Kimchi
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 214 mg
Alternatieve recepten
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Veganer Liptauer
12h 10min
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1h 20min
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15min
Sommerhummus
35min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10min
Linsenaufstrich
30min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Linsen Dal mit Bulgur
45min