Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g rote Paprikaschoten, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 100 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Thymian, getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
- 1 Prise Chilipulver
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portionen
- Calorieën
- 273 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Olivenbutter
1 Std. 5 Min
Linsenaufstrich
30min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10 min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 Std. 15 Min
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
30min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Kürbishummus
1h
Zitronen-Hummus-Nocken
45min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min