Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

10 Portionen

Ingrediënten

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Oostenrijk

Paleo 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1u.

Knäckebrot

1u.

Haferflockencracker

35min

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min

Kürbis süß-sauer

1u. 25min

Knäckebrot

2u. 30min

Power-Samen-Cracker

1u.

Schoko-Beeren-Eckerl

50min

Kürbis-Radieschen-Salat

10min

Gewürzcracker

50min

Würziger Nussmix

35min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min