Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

10 Portionen

Ingrediënten

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Oostenrijk

Paleo 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Zucchini-Nektarinen-Relish

55min

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min

Macadamia Augen

45min

Kürbis-Radieschen-Salat

10min

Zitronensalzpaste

10min

Karotten-Walnuss-Brot

2u.

Luftige Schokoriegel

1u. 20min

Power-Samen-Cracker

1u.

Schoko-Beeren-Eckerl

50min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1u.

Würziger Nussmix

35min

Käse-Sesam-Cracker

45min