Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.8 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

10 Portionen

Ingrediënten

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Oostenrijk

Paleo 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Weihnachtsmandeln

Weihnachtsmandeln

20min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1u.

Tonkabohnenzucker

Tonkabohnenzucker

5min

Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker

1u.

Zitronen-Ingwer-Oxymel

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min

Gurken-Sangria

Gurken-Sangria

1u. 25min

Cranberry-Pecan-Frischkäsebällchen

Cranberry-Pecan-Frischkäsebällchen

10min

Zitronensalzpaste

Zitronensalzpaste

10min

Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

35min

Gewürzcracker

Gewürzcracker

50min

Käse-Sesam-Cracker

Käse-Sesam-Cracker

45min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13u.