Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Eiklar (M)
- 1 - 2 EL Kokosblütenzucker
- ½ TL Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Nüsse, ganz, gemischt
- 80 g gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 838 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry-Cashews
30min
Bananen-Nusscrunch
1 Std.
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Würziger Nussmix
35 Min
Luftige Schokoriegel
1h 20 min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Granola
1 Std. 30 Min
Gewürznüsse
40min
Tonkabohnenzucker
5 Min
Gewürzcracker
50 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Mandel-Schoko-Granola
1 Std.