Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
3.3 57 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
    1 Stück
  • frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
    1 Stück
  • Kokosnusswasser
    300 g
  • Wasser
    200 g
  • Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
    300 g
  • Kokosöl
    15 g
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Chiasamen
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 118 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 555 kJ / 132 kcal
Vetten 7 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Detox 25 recepten
Oostenrijk
Immunbooster 8 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Grüner Smoothie

4.0(50)

10min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

3.3(86)

10min

Gesunder Darm Drink

3.4(62)

10min

Leber Detox

3.9(108)

5min

Green Emotion

3.7(50)

15min

Red Energy Boost

3.6(35)

15min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7(26)

4u. 20min

Ingwerdrink

4.6(32)

1u. 30min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.4(14)

5min

Green Sensation

4.4(54)

15min

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8(79)

5min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

4.7(130)

10min