Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 57 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 Portionen

Ingrediënten

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 118 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 555 kJ / 132 kcal

Vetten 7 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Detox 25 recepten
Oostenrijk

Immunbooster 8 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Grüner Smoothie

10 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Detox-Salat

10 Min

Gesunder Darm Drink

10 Min

Leber Detox

5 Min

Red Energy Boost

15 Min

Frühstücks-Smoothie

15 Min

Karotten-Orangen Smoothie

5 Min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 Min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 Min

Green Sensation

15 Min

Detox-Wasser (flat belly)

25 Min