Apparaten en accessoires
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 Portionen
Ingrediënten
-
Kurkuma, frisch geschält (3 cm)1 Stück
-
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)1 Stück
-
Kokosnusswasser300 g
-
Wasser200 g
-
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen300 g
-
Kokosöl15 g
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Chiasamen10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
118 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
555 kJ /
132 kcal
Vetten
7 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Detox
25 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Immunbooster
8 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk