Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1088 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 306 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fastensuppe
45min
Gesunder Darm Drink
10min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min
High Protein Omelette
30 Min
Detox-Salat
10min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 Min
Wintersalat
55min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 min
Apfel-Sauerkraut-Salat
1h 15 min
Leber Detox
5 Min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min