Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 122 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 618 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 964 kJ / 230 kcal

Vetten 15 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Schnelles für den Alltag 9 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Risottata - Asia Style mit Gemüse

30min

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1u.

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30min

Sellerie mit Brot-Crumble

50min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1u.

Quinoa Taboulé

40min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35min

Vegane Bananen Curry Suppe

30min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1u.