Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 104 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 618 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 964 kJ / 230 kcal

Vetten 15 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Schnelles für den Alltag 9 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

High Protein Omelette

30min

Matcha-Ofenporridge

40min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50min

Melanzani-Linsen-Salat

40min

Butternusscreme mit Ofengemüse

1u. 20min

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50min

Schneller Maroni-Kuchen mit Nüssen & Schoko

1u.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1u.

Krautrösti aus dem Ofen

30min

Mediterranes Gemüse-Crumble

30min

Schnelles Hirsotto

25min

Kürbis-Lasagne

1u. 45min