Apparaten en accessoires
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
gemischte Kräuter, frisch z.B. Petersilie, Koriander, Basilikum, Dill, Schnittlauch, Blättchen abgezupft40 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Olivenöl65 g
-
10 g AgavendicksaftHonig10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Salz1 ¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Quinoa200 g
-
Wasser400 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK ohne Schale250 g
-
Zucchini200 g
-
reife Avocado120 - 140 g
-
Gurke140 - 160 g
-
Kichererbsen aus der Dose (Abtropfgewicht)120 - 140 g
-
Feta (optioneel)150 - 200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
833 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
2430 kJ /
581 kcal
Vetten
28 g
Vezels
15 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
64 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Green Goddess - frische Sommersalate
5 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Melanzani-Linsen-Salat
40 min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 godz. 10 min
Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette
30 min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Quinoa Taboulé
40 min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min