Apparaten en accessoires
Melanzani-Linsen-Salat
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
2391 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
3661 kJ /
875 kcal
Vetten
61 g
Vezels
19 g
Verzadigd vet
20 g
Koolhydraten
61 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Powerfrauen
5 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30 Min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 Min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 Std. 20 Min
Quinoa Taboulé
40 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 Min
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1 Std.
Sommerhummus
35 Min
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 Std. 20 Min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 Min