Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Matcha-Ofenporridge
4.3 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
    150 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Bananen in Stücken
    2
  • Proteinpulver
    60 g
  • Matcha-Pulver
    1 - 2 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 77 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 718 kJ / 171 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50min

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

5.0(5)

1u. 45min

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1u.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.7(3)

2u.

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1u.

Pistazien-Schoko-Crossies

5.0(6)

1u.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1u. 10min

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

4.8(5)

2u. 40min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(60)

50min

Erdbeertraum

4.8(71)

5min

Tomaten-Feta-Dip

4.5(99)

5min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

3.8(6)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen