Matcha-Ofenporridge

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 Portionen

Ingrediënten

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 77 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 718 kJ / 171 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1u. 15min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Lammbraten gefüllt mit Nüssen und Trockenfrüchten

3u. 15min

Sommerlicher Gemüsesalat

10min

Orangen mit Mandelschaum

1u. 50min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1u. 15min

Zitronen-Hummus-Nocken

45min

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1u. 5min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50min

Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası

10min