Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Karamell-Pekan-Küchlein

1 Std. 20 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Proteinriegel

2 Std.

Pink Super Smoothie

5 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 Std. 50 Min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24 Std.

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 Std. 50 Min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Power Cookie Dough

2 Std. 15 Min