Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa
4.2 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 10min
12 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandelmus, weiß glatt
    140 g
  • Pflanzendrink
    50 g
    50 g Milch
  • Proteinpulver Vanillegeschmack
    40 g
  • Honig
    40 g
  • Kokosöl
    40 g
  • Salz
    1 Prise
  • Quinoa, gepufft
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 597 kJ / 142 kcal
Vetten 10 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Baked Oats

3.9(8)

35min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(117)

30min

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(113)

9u. 30min

High Protein Eis am Stiel

4.5(25)

4u. 30min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.9(10)

1u. 50min

Blitz-Beeren-Crumble

4.8(30)

45min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1u.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.4(14)

10min

Himbeer-Snack-Kugeln

4.3(30)

55min

Proteinriegel

4.3(28)

2u.

Nurkorn-Brot

4.7(69)

13u. 30min

Saftiges Bananenbrot

4.7(481)

1u.