Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50min

Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)

1u.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1u. 50min

Rüebli-Cupcakes

50min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3u. 40min

Maracuja-Creme-Törtchen

2u. 30min

Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot

3u. 25min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50min

Kürbiscocktail

4u. 50min

Sommerhummus

35min

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1u. 30min