Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 10min

12 Portionen

Ingrediënten

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 18 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 597 kJ / 142 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Risottata - Asia Style mit Gemüse

30min

Topfen-Granola

30min

Mojito

5min

Mojito

5min

Espresso Martini

5min

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

72u. 30min

Passionsfrucht-Tarte

1u. 45min

Schoko-Kuchen im Rexglas (glutenfrei)

1u. 10min

Artischocken sous-vide

50min

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

7u. 15min

Spaghetti in Pistaziencreme

30min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1u.