Fitness-Kokosriegel ohne Backen

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 15min

12 Portionen

Ingrediënten

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 54 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 696 kJ / 166 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power-Snacks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15 Min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 Std. 10 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24 Std.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 Min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 Std. 35 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min