![Partysonne mit Spinat und Feta Partysonne mit Spinat und Feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c6e4f145-a4f6-481b-bb74-64da7752f14f/Derivates/1d7284e7-1e31-44b6-b8ca-d88f4f774d75.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Rapsöl
- 500 g Blattspinat, TK, angetaut (siehe Tipp)
- 750 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken
- 50 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 150 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
Rapsöl zum Einfetten
of Kokosöl - 2 Packungen Blätterteig
- 1 Ei (Größe M), verquirlt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3297 kJ / 788 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 58 g
- Verzadigd vet
- 34 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1725 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdbeer-Rhabarber-Torte mit Schokoladenbiskuit und Mascarpone-Topfencreme
4h 30min
Erdbeer-Tiramisu
3h
Apfeltaschen
1 Std. 40 Min
Kürbis-Lasagne
1h 45min
Gefüllte Tomaten mit Fisolensalat und Kurkumareis
1 godz. 20 min
Tiramisu Torte
6 Std. 40 Min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Empanadas mit Thunfisch
2h
Zitronen-Cupcakes mit Heidelbeer-Frischkäse-Buttercreme
1h 30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 godz. 20 min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h