Proteinbrot

Proteinbrot

4.3 75 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

20 Scheiben

Ingrediënten

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Voeding per 1 Scheibe

Calorieën 139 kcal / 580 kJ

Eiwitten 7 g

Vetten 10 g

Koolhydraten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Natrium 188 mg

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