Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Proteinbrot

Proteinbrot
4.4 85 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 188 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 580 kJ / 139 kcal
Vetten 10 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk
Thermomix® Rockstar Kim 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(77)

5u. 20min

High Protein Eis am Stiel

4.5(25)

4u. 30min

Detox-Salat

4.2(109)

10min

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

4.1(24)

45min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(703)

5min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

4.0(61)

1u. 15min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9(1K)

10min

Haferflocken-Karotten-Busserl

4.2(74)

55min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

4.7(41)

16u.

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(107)

9u. 30min

Vollwert-Baguettes

4.6(514)

50min

High Protein Omelette

4.7(190)

30min