Apparaten en accessoires
Fruchtpudding (aus Resten)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Reis30 g
-
Kardamomkapseln (optioneel) (siehe Tipp)1 - 2
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Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango500 g
-
Wasser je nach Wassergehalt der Früchte20 - 50 g
-
1 - 2 TL HonigZucker (optioneel)1 - 2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
4 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
270 kJ /
65 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
16 g
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