Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 15 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

50 Stück

Ingrediënten

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 58 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 171 kJ / 41 kcal

Vetten 2 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Snackflix Board

1u.

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min

Gesunder Darm Drink

10min

Tahini und Mandel-Eispops

14u.

Frühstücks-Smoothie

15min

Power-Brunch

7u. 15min

Pfirsicheis

15min

Quinoa Taboulé

40min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10min

Toastbrot (glutenfrei)

14u.

Detox-Wasser (flat belly)

25min