Apparaten en accessoires
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
6 Stück
Ingrediënten
Teig
-
Wasser160 g
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Salz2 Prisen
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Weizenmehl220 g
Füllung
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frischer Ingwer geschält, in Scheiben10 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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Knoblauchzehen2
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150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)150 g
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Lauch in Stücken (3 cm)150 g
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Sojasauce30 g
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Honig20 g
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rote Chilisauce oder Sriracha-Sauce10 g
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Sesamöl zum Einfetten
-
Wasser650 g
Sauce
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frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben5 g
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Koriander, frisch Blätter abgezupft½ Bund
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Sojasauce30 g
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Limettensaft15 g
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Sesamöl15 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
659 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1115 kJ /
267 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
43 g
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