Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 135 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 955 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1544 kJ / 369 kcal

Vetten 26 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Danke, Papa! 16 recepten
Oostenrijk

Detox 25 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Bao-Buns aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

1 Std.

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Italienische Frittata

35 Min

Grünes China-Gemüse

30 Min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 Std.

Vegane Bananen Curry Suppe

30 Min

Matcha-Ofenporridge

40 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 Std. 50 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min